四季饮食疗法

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中医以为,春季养生,养肝为主,饮食也应以养肝健脾为原则。适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等。春季食补养生食谱 1.木棉薏米山药瘦肉汤 广东人常受湿邪影响,脾胃弱、大便烂,

《四季饮食保健法》是在重庆出版集团,重庆出版社在2010年5月1日出版的图书。内容简介 四季饮食保健法主要包括:春季属木,要防肝火、春季气候特征、春季为何易上肝火、肝火过旺有哪些表现、肝火过旺易生哪些疾病、春季服用泻火药需遵循

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《四季饮食调理》是2011年广东省出版集团、广东科技出版社出版的图书。李志宏主编 内容简介 《四季饮食调理(第2版)》除按时令选择了适合四季服用的食疗方(共788条)外,还按食疗方的功效(如解表、清热、祛风、补益等)进行分类,并把

《四季健康饮食完美计划》是2007年10月1日中国纺织出版社出版的一本图书,作者是小雨。本书主要内讲述如何在一年四季都吃出健康美味的饮食艺术的方法。 [1] 书名 四季健康饮食完美计划 作者 小雨 出版社 中国纺织出版社 出版时间

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